하지정맥류에 대하여

오랜 시간 동안 서서 일하거나, 앉아서 일하는 경우 혈액 순환이 안 좋아 집니다. 다리가 저리거나 통증이 있게 되죠.

보통은 여성들이 많이 호소할 것 같지만 의외로 남성들도 병원에 많이 갑니다.

평상시에 다리에 통증을 느껴 보셨을 거에요 그러면 휴식을 취해 준다든지 다리를 상체보다 높게 올려 혈액 순환을 좋게 한다든지 하면 됩니다.

하지만 그렇게 해도 통증이 가시지 않거나 심한 경우 다리 혈관이 보이는 경우가 있습니다. 그것을 하지정맥류라고 하는데, 병원에 가서 반드시 치료해야 합니다.

이 하지정맥류에 대해서 자세히 살펴보겠습니다.

*하지정맥류 원인

1. 오래 서서 일하는 경우, 앉아서 일하는 경우

2.과체중

3.임신, 선천적으로 정맥이 약한 경우

가장 큰 원인은 오래 서서 일하거나 앉아서 일하는 경우입니다. 그런 경우 다리 정맥의 혈액 순환은 중력에 영향을 받게 됩니다.

혈액이 발쪽으로만 흐르게 되고 윗부분으로는 흐르지 않게 되는 거죠. 원래 혈액은 온몸을 돌아야 되는 건데, 이렇게 되면 혈액이 다리에 머물게 되는 겁니다. 그래서 하지정맥류가 나타나게 됩니다.

즉 ,다리에는 근육과 더불어 판막이라는 것이 있습니다. 이 판막은 혈액의 역류를 방지하는 역할을 하는데요 다리 근육이 약해지고 판막의 기능이 떨어지게 되면 혈액이 흐르지 않고 그 상태로 머물게 됩니다. 그렇게 되면 정맥이 부풀어 오르게 되는데 그것이 하지정맥류입니다.

통증이 심하고 정맥에 염증을 일으키기도 합니다. 더 나아가서는 심장에 무리를 주기도 합니다. 심장으로  들어 와야 되는 혈액이 안 들어오니까 , 심장은 평소보다 열심히 움직이게 됩니다, 그러면 심장에 무리를 주는 것이죠.

*증상

1. 다리에 무거운 느낌이 듭니다.

2.통증이 가끔 있습니다. 다리 통증으로 잠이 깨기도 합니다.

3.다리에 실핏줄이 보입니다. 

*치료

1. 초음파, 레이저 치료

2. 주사 요법

보통은 이런 치료 방법으로 치료하지만, 심한 경우, 수술까지도 합니다.

이런 하지정맥류를 예방하려면,

1. 서서 일해야 하는 경우, 압박 스타킹을 신습니다.

2.꾸준한 운동

3. 적당한 휴식 . 휴식시에는 발목에서 위를 향해 마사지를 해 줍니다.

4. 누워서 상체보다 하체를 약간 높혀 줍니다. 발목 부근에 베개를 받쳐서 약간 높혀 줍니다.

서서 일하거나 앉아서 일하는 경우 , 중간중간 쉬면서 다리를 풀어 주는 것이 좋습니다. 간단한 체조도 좋겠네요.

특히 , 아이들의 경우는 선천성으로 나타나는 경우가 있는데, 그럴 경우 반드시 병원에서 치료받는 것이 좋습니다.

요즘은 인터넷을 하거나 오락 등을 하는 경우 , 장시간 앉아서 하게 되는데 , 오랜 시간 앉아 있는 경우도 발생할 수 있으니까  중간에 휴식을 취해주는 것이 좋습니다.  증상이 나타나기 전에 평소 관리가 중요합니다.